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12月臭迪媽吃了太多美食和吃到飽大餐,害臭迪媽便秘好多天說~好險有果腹滿足代餐,剛好可以讓我清一下腸胃,讓腸胃休息一下~才能繼續吃~我有試過用開水和鮮奶泡~都不錯喝耶~沒有代餐那種噁心的感覺,反而有種很順腸的感覺,剛開始當早餐喝有飽足感,後來接到客服的詢問電話,才知道不只可以當代餐喝,也可以幫助消化耶~在吃飯前喝當下午茶點心,之後再喝一杯開水就能幫助消化~我就馬上試囉~當天下午茶用果腹滿足代替,結果吃完晚飯,肚子一直蠕動,頻頻放屁~後來就完成許多大事啦~頓時臭迪媽感覺輕鬆不少呢~~
果腹滿足有3種口味可以選擇,我會想要再嘗試其他口味~替換一下才不會膩,可以加優酪乳,果汁,牛奶,開水,豆奶~若在夏天加冰塊喝,冰冰涼涼的一定很好喝~很多變化~不像其他代餐那樣死板沒變化~大力推薦~不用減肥減到不高興,真好~~
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據世界衛生組織（WHO）調查報告顯示，成年女性最常見的疾病不是發熱、咳嗽、頭痛等感冒症狀，而是私密處困擾，其中最常見的問題又包含搔癢、異味、疼痛、排尿異常等。
這項報告同時顯示，成年女性受私密處困擾的幾率高達61%；約有60％女性每個月安排3至6天時間求診私密處困擾，如果從20歲算起，成年女性一生中花在治療私密處困擾的時間竟整整長達6年。
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年前加班熱潮再現，有許多企業主或部門主管為了體恤員工，紛紛送上補氣或保健食品，讓年底掀起一波團購健康熱潮，不過今年出現一個令上班族又愛又恨的「熬夜霜效應」。
每到年前總會出現一波加班潮，不管是科技大廠忙出貨，或是服務業衝刺過年前最後一檔促銷活動，工作超過12小時是家常便飯，有些廣告公司或工程師，乾脆直接在msn或臉書上面互相較量誰是熬夜冠軍。
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據美國骨科醫學會專家指出，胖子關節退化風險比瘦子高達9倍，約翰霍金斯關節炎中心更明確指出，體重每多4.5公斤，每踩一步對關節的壓力等同14至27公斤的重量！且關節炎患者常因疼痛而不願走動導致無法減重甚至增加肥胖形成機率，對關節又增加負擔。
看準這波商機，葡萄糖胺和軟骨素成為近幾年火紅的關節保養產品，幾乎成為患有關節炎的中老年人與過度運動者必備補給聖品，全球年銷售額約達17億美元。醫師建議每日用量為葡萄糖胺(Glucosamine) 每日1500毫克以上，軟骨素(Chondroitin)每日1500毫克，以達到最大的效果。
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想要養顏美容，自然系美人會利用現榨新鮮果汁、泡牛奶浴等方式讓自己水噹噹。而目前歐洲正流行以番茄、酪梨、橄欖、茄子、紅蘿蔔、小黃瓜…天然蔬果作為保養，而這些正是歐盟雙認證有機保養品牌所使用的有機成份。
法國有機業者「Les Petits Plaisirs樂沛奇」運用巧思，研發出一系列有機蔬菜製成的保養品，如茄子去角質、蕃茄日霜、紅蘿蔔身體乳、橄欖去角質、小黃瓜面膜。而該品牌除了擁有歐盟有機BIO及ECO雙認證的最高榮譽，法國原廠也曾經為其他知名有機保養品牌代工，是個擁有強勢研發能力的百年廠商。
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聖誕佳節即將到來，該送什麼給心愛的另一半才好呢？有內衣業者針對全台女大生進行問卷調查，超過半數的女大生認為戒指、項鍊比較實際，是最想要收到的禮物，而衣服、內衣、鞋子則居次，再來才是一頓浪漫的燭光晚餐。
問卷中顯示，雖然有二成的女生從來沒有想過會收到內衣禮物，但有超過半數的女生卻認為若能夠收到內衣禮物，也會相當開心，因為不僅代表男友對自己的呵護，也能讓彼此關係更加親密。但內衣達人同時也提醒男人們，送另一半內衣時不能只考慮外觀，穿著時的舒適度才能展現出自己的貼心。
耶~終於在MOMO中獎了~還有中另一個
